komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah
A. Kelincahan dan kecepatan
B. Kelentukan dan kelincahan
C. Kekuatan dan kelentukan
D. Kelentukan dan daya tahan otot
E. Kecepatan dan daya tahan jantung
Jawaban :
B. Kelentukan dan kelincahan
Pembahasan :
Kelentukan merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi.
kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah posisi tubuh secara tepat dan tepat.
